Week voor yogaleraren: werken vanuit energieperspectief
| Data: | 11 – 17 juli |
| Kosten: | 590 euro; all in |
| 8 | |
| Begeleiding: | Pieter van Dijk |
Programma: Er gebeurt in yogalessen veel meer dan het oog waarneemt. Yoga (en dat zelfde geldt voor kum nye, tai chi, chi gong) beoefenen is een holistisch en energetisch proces: lichaam, psyche en geest zijn erbij betrokken. Wil je je als docent verder ontwikkelen dan ligt het voor de hand dat je het lesgeven gaat zien en benaderen vanuit dit energieperspectief. Het zal je lessen directer en afgestemder maken en zelf geef je niet langer yoga, je wordt het. En voor de andere genoemde disciplines geldt het zelfde (hierna gebruik ik de term yoga, maar je kunt ook de andere disciplines daarvoor invullen).
Voor dit programma veronderstellen we dat je als leraar je oefeningen kent en kunt. Dat deel van je vakmanschap heb je al in huis. In deze week gaan we in op wat er energetisch in het proces van lesgeven gebeurt en hoe je dat stap voor stap bewust kunt worden en gaan gebruiken in je werk. Centraal staat het inzicht dat de oefeningen zich op drie niveaus voltrekken. Het eerste niveau is het ‘technische’: dat van de persoon die de oefening tracht te bemeesteren. Daarbijgaat het over de relatie tussen persoon en oefening; hoe moet ik dit doen. Op het tweede niveau gaat het over wat er op ervaringsgebied gebeurt bij het oefenen. Daarbij treedt de persoon in relatie tot zijn lichaam en zijn psyche. Hij komt zich zelf en zijn lichaam tegen en vindt daar van alles van. Juist hier is van alles te leren door en van yoga. Het derde niveau is het energetische: het leren bewust te ervaren wat er energetisch door de yogaoefening gebeurt. Het gaat dan om in het hier en nu van de oefening volkomen aanwezig te kunnen zijn en de energie in het lichaam waar te nemen. Ofwel, hoe lichaam en geest elkaar ontmoeten en eenheid ervaren kan worden. De dynamiek tussen deze drie niveaus maakt yogales geven boeiend en verdiepend. Deze energetische dynamiek staat in dit programma centraal.
Aan de orde komen de volgende thema’s:
• De onmiddellijkheid van energie
• Hoe yogaleerprocessen zich voltrekken
• De betekenis van ‘in relatie-zijn’ als leraar: afstemming van leraar, oefening, groep/leerling ofwel: de lessituatie als ‘geheel’, alles hangt met alles samen
• Aarden van lesruimte en groep
• De bijdrage van de leraar aan het leerproces
•
De werkvormen bestaan uit: korte inleidingen, opdrachten, oefeningen en uitwisseling. We beginnen iedere morgen met een korte yogaserie. We werken ieder ochtend van 9.45 tot 12.30 en ’s middags van 16.00 tot 18.00 uur, behalve op woensdagmiddag, dan is er geen programma. De avonden zijn vrij.
Je kunt dit programma boeken door hier te klikken en het formulier in te vullen en te verzenden.